Dag 64: Bio & Homage to C64

Tisdag idag och det har gått 64 dagar sedan jag började med de härra... Om vi skulle ha haft 8 dagars veckor skulle jag ha hållit på i 8 veckor nu men nu har vi bara 7 dagar så det blir 9 veckor plus 1 dag :-)

För att fira min 64:de dag kommer jag att gå ut och se på bio med vinnaren av gårdagens tävling, nämligen signaturen Emmanuelle. Grattis grattis säger jag! Inte bara att du får se gratis film utan du får sitta med en Lean Mean Killing machine i stolen bredvid! En Recension kommer imorgon!

Sedan vill jag lyfta fram Commodore 64 som var världens första hemdator. Oj så kul man kunde ha på 80-talet. Spelen var så enkla så att det var perfekt. Spelkänslan fans nästan i alla fel. Letade upp en Youtube film där nån har tryckt in 100 stycken C64spel under 10 minuter.

Hur många spel känner ni igen? Om så, skriv i kommentarerna!



Jag känner igen följande spel:

Last Ninja 2
IK+
Maniac Mansion
Pirates!
Zak McKracken
Bruce Lee
Last Ninja
Defender of the Crown
Asterix
Leaderboard Golf
Winter Games
Impossible Mission
California Games
Boulder Dash
H.E.R.O. - Helicopter Emergency Rescue Operation
Pitstop II
Skate or Die!
Green Beret
International Karate
Blue Max
Racing Destruction Set
Spy vs Spy
Barbarian - The Ultimate Warrior
Frankie goes to Hollywood
Ghosts 'n Goblins
Way of the Exploding Fist
Law of the West
Spy Hunter
Goonies
Krakout
Platoon
Commando
BC 2 - Grogs Revenge

Ja just det jag, jag ska väga min vikt i saker:

I måndags hade jag gått ned 20,6 kg. Vilket innebär att jag har kastat bort en....


AVANTI A.90 DC Vit

A90 är högtalaren för dig som ställer krav på dynamik och naturtrohet. De kraftfulla basarna drivs av några av världens starkaste magneter - neodenium - vilket borgar för en basåtergivning långt utöver det vanliga. Med ett membran av finaste silke, en avancerad magnetfältsmotor så ger det dig garanterat ett härligt ljud.

Dag 58: All time high!

Oj. I måndags (22 september) var det 40 unika besök på min blogg. Inte illa. Tydligen är det måndagar som är mest intressanta, undrar varför? :-) Det är kul att veta att det är många som följer händelseutvecklingen. Det här börjar ju lite lätt att lida mot sitt slut. Bara 4 veckor kvar (i realiteten 5 veckor).

Jag kan tänka mig att för er är det som när man själv satt bänkad varje onsdag med "Rederiet" på högsta volym och visste att det var sista säsongen men såg freja, uno och joker och alla de andra. Inget roligt. De skådespelare som var med från första början tror jag att det var skönt att sluta utan att låta ens rollfigur bli sprängd i luften eller bli biten av en grön mamba.



*Tävling*
Vem blev biten av en grön mamba i rederiet? Den första som listar ut får en påse nutrilett eller får gå med mig på bio imorgon kväll kl. 21.00. Jag har biljetter till en förhandsvisning av fishy Skriv era svar i kommentatorsfältet.

Som ni vet så är det måndag och invägning!
Nypissé och nyvaken klev jag upp på vågen imorse läste av:

Nuvarande vikt: 86,9 kg
Startvikt: 107,5kg
Målvikt: 80kg
Viktskillnad: - 20,6kg
BMI: 24,1 "BMI" ,
Massa att gå ner: 6,9 kg

Prognos över framtidens viktnedgång:
Om vi nu säger att jag går ner 1,9 kilo varje vecka framöver så når jag målet, 80kg om ca 3 veckor.

Imorgon: Henrik väger sin tappade vikt i saker. Missa inte det!

Dag 56: Chuck Yeager & jag

Chuck Yeager var den första som bröt ljudvallen. Det gjorde han 14 oktober 1947 med flygplanet Bell X-1, Han flög då 1,06 mach. Jag bröt också en vall idag. Jag har brytit(?) 90kg sträcket, vilket är ohelvetes så kul!

Nu är det måndag och har tagit en dryga timme från min ordinarie arbetstid till att skriva detta! (Jag får hoppas att B och LGB inser att detta är hälsovård och komp-ledighet ifrån gårdagens slit med att fotografera Krogen krogens entré). Imorse vägde jag in på 88,8 kg, vilket är jävligt bra! Nu är det bara 8,8 kg kvar. Go' maten är nära nu!

Lite stats
Nuvarande vikt: 88,8 kg
Startvikt: 107,5kg
Målvikt: 80kg
Viktskillnad: - 18,7kg
BMI: 24,5 "BMI" , vilket innebär att jag har även kommit under gränsen för övervikt och därmed är normalviktig, Excellent! Everything is going as planned.
Massa att gå ner: 8,8kg

Prognos över framtidens viktnedgång:
Om vi nu säger att jag går ner 2,2 kilo varje vecka framöver så når jag målet, 80kg om 4 veckor.


Nu blir det bara större och större grejer. Rätt kul att leta prylar som väger lika mycket som viktnedgången. Denna gång är det en pelarborrmaskin. (troligtvis en bordsmodell, U på Berghem, visst är det så?)

Tvärr är artikeln på Hugariska, typ. så håll till godo. Det verkar som det är nog nåt lokalproducerat. Ingen DeWalt med andra ord.

Termék rövid leírása:
	350W 1,5-13 mm tokm. 57cm magas, 520-2620 ford / perc - 5 sebesség
Termék tulajdonságai:
	Furat átmérője: max. 13mm Fúrat mélysége 52mm Csavaró tokmány 1, 5-13mm / B16 104mm oszlop átmérő O46mm asztal 162 × 158mm asztal beállítás tetszőlegesen változtatható asztal dőlésszöge 90 / 0 / 90 fok tetszőlegesen beállítható hasznos terület / talapzat 180×140mm motor sebesség no: 1400 rpm motor teljesítmény 350W - S2 10min. sebesség 520-2620rpm elektromos tulajdonságok volt-nélküli kikapcsolás érintésérzékeny kapcsoló álló terület 313×198mm kiterjedés 570×420×220mm súly 18,7kg csomag kiterjedése 440×340×220mm hangnyomás szintje LPA 80dB(A) hangerő szintje 90,6dB(A)

Dag 54: The runnin' man

Jag var ute och gick idag som vanligt. Jag hade min kompis M med mig och vi gick strand promenaden motströms mot båthamnen till. Jag vet inte men nåt har hänt med naturen sen sista jag var och flanerade promenaden. På vissa ställen luktar det skit och obehag så kanske har det nåt med att det blir kallt om natten och relativt varmt på dagen som gör att de utsöndras en massa odörer ur brunnarna.

Vad vet jag, det kanske är så enkelt att miljonärerna i villorna ovanför gångvägen haft en riktig brakfest igår och är lite halv bakis idag med lös i magen syndrom som följd. Annars kan det ha varit den springande bajsmannen som har varit och sprungit där före vi kom.


Hur som helst så överlåter jag det hela till de som går Miljö- och hälsoskydd på Umeå universitet

:-p

Imorse vaknade jag med lite lätt huvudvärk. Jag antog att det var för lite vatten i kroppen och att jag har fått för lite vitaminer och mineraler. Detta p.g.a att jag inte varit så bra på att käka mina påsar. Som tur är så mumsar kroppen på fettet då den blir utan föda i magen. Däremot finss det inga v/m i det så man måte hur som helst tillföra det. Tur att man har inhandlat En-Om-dagen tabletter (inte p-piller) från apoteket samt Omega 3 från Gymgrossisten.

Efter att jag hade laddat med tabletten och omega3 och vatten så släppte huvudvärken efter nån timme. Själv är bästa doktor.

Dag 50: matchvikt och grej

Long time no see som man säger på utrikeska. Det har gått fem dagar sedan mitt förra inlägg. Jag har gjort en hel del (faktiskt).

Jag har vandrat runt nejden och ungefär 2 timmar om dagen! Vilket jag tror byggt lite muskelmassa som jag tidigare tappat. Sedan har jag sett två filmer, den ena "Wanted" med Angelina Jolie. Say no more! Stackars Brad som blir bräddad av mig! Jag får ta och bita i det sura äpplet och välja det stora ungkarlspaketet* om Angelina faller för mig (vilket hon gör...). Hon har nämligen sex barn varav fem är adopterade och ett är hennes eget. Eftersom ett hennes eget så kan det finnas möjlighet till ett till. Men jag kan tänka mig att det blir jobbigt med 7 barn! Men "A man got do to what a man got to do". Jag ska höra med P hur det går för honom (för närvarande 5 kids!).

Sedan har jag sett ARN som inte var nåt vidare. En svensk film som alltid är dåliga. Det är ju en korsriddarfilm vilket man tror ska innehålla mycket slag och svärd å sånt men icket. 1 nutrilettpåse av fem möjliga får filmen av mig. ARN

Hur som helst har jag vägt in mig idag. Trevligt!

Lite stats
Nuvarande vikt: 91kg
Startvikt: 107,5kg
Målvikt: 80kg
Viktskillnad: - 16,5kg
BMI: 25,5 "BMI" att gå ner till normalvikt: 0,5 BMI enheter

Massa att gå ner: 11 kg.

Nu till grejen jag har gått ned; en Kärcher - Högtryckstvätt K 5.85 MD plus

Bäst-i-test-maskinen, perfekt för villaägaren som använder sin tvätt mer frekvent och på större ytor. I standardutrustningen ingår användbara tillbehör som gör arbetet synnerligen komfortabelt, bl.a. slangupprullare. Arbetstryck 140bar. Effekt 2,1kw. Vikt 16,5kg.



* När man är över 30 år och har någon sambo så finns det bara två utvägar. De kallas för Lilla och Stora ungkarlspaketen. Detta är följande:

Det lilla ungkarlspaketet: man träffar en tjej med ett barn och egen produktion är möjlig.

Det stora ungkarlspaketet: Man träffar en tjej med två eller fler barn. Ingen egen produktion är möjlig.

Sedan finns det en jackpot som om man har tur kan få. Det är man träffar den rätta utan barn och produktionen kan gå på högtryck. Givetvis måste en inkörningsperiod ske. Eftersom jag har tur och både karisma och charm så tror jag att jag vinner jackpoten!

Tack till Ingenjör J för att du har rätt ut vad paketen innebär!

Dag 44: Soptömning och vandring på andra sidan älven

Håhå! Nu har man tömt alla sina tomma nutrilett påsar i sopan. Det blev en respekt ingivande hög. 6 veckors konsumtion blir en hel del tomma påsar. Påsarna i tidningsinsamlingen samt kartongerna i kartong- och wellpappinsamlingen, som det ska vara i dagens samhälle.

Sedan var det dags för kvällens promenad. Denna gång gick turen till Böleäng och kusin C med fru M och kidsen H och E. 45 minuter enkel väg. Så 1,5 timmes effektiv gång. Schysst tycker jag!

Dag 43: Bäbis & City Cerox

Åhhåå...då var det måndag och invägning. trevligt! Klev på vågen imorse, tidigt som attan och insåg att jag hade gått ned....undrar varför?

Lite stats
Nuvarande vikt: 92,9kg
Startvikt: 107,5kg
Målvikt: 80kg
Viktskillnad: - 14,6kg
BMI: 25,8 "BMI" att gå ner till normalvikt: 0,8 BMI enheter (under 1, halelujja!)

Massa att gå ner: 12,9kg

Igår så var jag och en kompis L och promenerade runt ön vilket ledde till att vi på tillbakavägen gick förbi en kompis LH som just fått barn. Vilken liten söt tjej! Hon fyllde 1 månad igår och vägde 2150gram ! (formodligen några gram mer idag). Gissa vad hon heter? jo Leia! Precis som i Star wars! Bam bam bam ba-raram ba-raram tu tu tu tudodio dorodo ...Stand up for the emperor!

Räkna lite mer...jag har gått ned ca 6,8 Leia! Eller en Emmajunga City Cerox 360!

Dag 43: Bäbis

Dag 41: Strandpromenad och kräk

Uppe med tuppen imorse, tyå halv nio (rätt bra för att vara en ledig dag). Jag hade bokat tvättstugan för lite större mängd tvätt kl 7-11. Det går lite fortare än om man kör med min egen maskin i lägenheten. Missade tiden men kunde med lite tur styra upp en tvätt iallafall. Under tiden den rullade så gick via väst på stan ner på standpromenaden. Gick rätt bra, tog heading mot Backenkyrkan men vände om vid småbåtshamnen och gick in mot stan. Promenad i ca 1,5 timme.

Det känns i benen och armarna (efter tvättbärning) så jag undrar om jag inte tuggar muskler än fett. Det är ju inte det man vill. Måste nog få igång vardagsmotionen varje dag så att man håller tillbaka konsumtionen av muskler...

Fick ett samtal av kusin tillika pizzamannen, PA. Roligt att få samtal ifrån folk som man inte har hört av på länge. Han håller på att styra upp ett eget projekt där han ska bli fit for fight tills i sommar. Han ska köra ett 16 veckors program där han ska träna abs (magmuskler) tills man får det berömda sex packet. Håller tummarna.

Tydligen klarar man det med hjälp av lite gummiband och en pilatesboll. Lite mer information finner ni här. Jag får väl hoppa på det programmet då jag har kommit ner till 80 kg. Jag ska iallafall se hur det går för PA och jag vet att han kommer att klara det!

I bland kan man få känslan av att det är några som inte tror på mina uppoffringar och att jag kommer att gå upp lika mycket som jag har gått ned. De får tro det om de vill (vi har ju religionsfrihet i sverige) men för deras bästa, spelar jag den här.

Dag 39: Vikt i saker

Glömde att visa vad jag hade gått ned förra veckan så jag ska presentera en ny pryl.

Luftnøgle 1" Lang Heavy Duty 10,7 kg, 6.596

Nu i måndags hade jag gått ned en Husqvarna K950. 13,1 kg.

The Husqvarna K950 Rescue is a petrol power cutter with superior power to weight ratio which has been specifically developed for rescue work.

Dag 36: redovisning av vikt

Hej hopp

Nu är det dax för en redovisning av förra veckans nedgång. Nedgången blev 2,4 kilo, vilket jag inte trodde.

Lite stats
Nuvarande vikt: 94,4 kg
Startvikt: 107,5kg
Målvikt: 80kg
Viktskillnad: - 13,1kg
BMI: 26,3 "BMI" att gå ner till normalvikt: 1,3 BMI enheter

Massa att gå ner: 14,4kg

Prognos över framtidens viktnedgång:
I snitt ligger jag på en viktminskning på ca: 2,15 kg per vecka. Vilket skulle innebära att jag når målet 80 kg om 6,7 veckor ungefär 7 veckor.